لماذا يصبح نجاح الآخر مصدرا للألم؟

لماذا يتحول نجاح الآخر، في بعض الأحيان، إلى مصدر للضيق أو الغضب أو التحقير؟ يناقش هذا المقال الآليات النفسية التي تجعل المقارنة مؤلمة، و يوضح كيف يمكن للهشاشة النرجسية أن تدفع الفرد أو الجماعة إلى التقليل من قيمة إنجازات الآخرين، أو تفسيرها بالمؤامرة، بدلاً من تحويلها إلى دافع للنمو و التطور.

التقدير الذاتي:الركيزة الأساسية لتوازن الشخصية

امرأة تقف أمام البحر رافعة ذراعيها في تعبير عن التقدير الذاتي و السلام الداخلي.

كثيرًا ما يُختزل التقدير الذاتي في مجرد الثقة بالنفس أو التفكير الإيجابي. لكن في الممارسة الإكلينيكية، يمثل التقدير الذاتي مؤشرًا عميقًا على توازن الشخصية، و يتشكل من خلال تاريخ الفرد، و علاقاته، و خبراته المبكرة، و طريقة نظرته إلى نفسه.

الإقلاع عن التدخين في شهر رمضان: فرصة حقيقية للتغيير

الإقلاع عن التدخين بفضل التنويم المغناطيسي: فرصة لا تدعها تَفوتُك خلال شهر رمضان التنويم المغناطيسي تقنية تثير اهتمامًا متزايدًا في مجال الإقلاع عن التدخين، و ذلك بسبب نهجها الفريد في تغيير السلوكيات. تعتمد فعاليتها على عدة مبادئ أساسية، منها الاسترخاء و الإيحاء والتصور الذهني. أثناء التنويم المغناطيسي، يدخل الفرد في حالة من التركيز الشديد و … Read more

الآثار النفسية و النفسية الإجتماعية لفوز المغرب ببطولة كأس العالم للشباب في كرة القدم

مقدمة  يمثل فوز المغرب ببطولة كأس العالم لكرة القدم تحت 20 سنة (U20) علامة فارقة و تاريخية ليس فقط لكرة القدم المغربية بل للرياضة الوطنية بكاملها. و بفوزه على أفضل الفرق العالمية في هذه الفئة، أكد هذا الفريق، من أشبال الأطلس، ازدهار كرة قدم شابة و موهوبة و تنافسية على الصعيد الدولي. و يكتسب هذا … Read more

الازدواجية اللغوية ليست مجرد مسألة لغة

تأملات نفسية و ثقافية و هُوِياتية حول تجربة العيش بين لغتين مقدمة غالباً ما يتم اختزال الازدواجية اللغوية في مسألة تتعلق بالكفاءة اللغوية فقط. فيُقال إن الطفل يعاني لأنه لا يتقن لغة المدرسة بما فيه الكفاية، و إنه سيتَحسَّن بمجرد أن يكتسب ما يكفي من المفردات و القواعد و التراكيب اللغوية. تبدو هذه الفكرة بسيطة … Read more

التحرر من الأنماط السلوكية

تعتمد و ترتبط سلوكياتنا اليومية بالكثير من العوامل. فبالإضافة إلى منظومتنا التربوية و نمُوِّنا و ارتقائنا داخل الخلية الأسرية، فإن شخصياتنا تحمل أنماطاً سلوكية تضرب بجذورها في طفولتنا و تأتي من عمق حياتنا داخل الرحم من خلال اليوم الأول لخلقنا و/أو منذ أجيالٍ من أسلافنا. ولعل هذه الأنماط من طبيعتها أن تكون واعية، أو نصف … Read more

بين النزعة القهرية و الفعل: الورقة كأداة للعلاج في اضطراب الوسواس القهري

تأملات إكلينيكية حول تحوُّل شيء مألوف إلى دعامة علاجية مقدمة في بعض الحالات الإكلينيكية، قد تُحدث الأدوات العلاجية البسيطة أحياناً أثراً عميقاً و غير متوقع. ليس لأنها تعتمد على تعقيد تقني أو بروتوكولات مُبهرة، بل لأنها تنجح في تعديل بعض الآليات الأساسية التي يقوم عليها الاشتغال النفسي بطريقة هادئة و دقيقة. و هذا بالضبط ما … Read more

عواقب و تداعيات زلزال الحوز على الصحة النفسية للأفراد

مقدمة إنَّ الكوارث الطبيعية، مثل الزلازل، الفيضانات، الأعاصير، حرائق الغابات و الانفجارات البركانية، هي حوادث لا تَنتظِر و لا تُمنع. إنها تأتي بشكل فُجائي و غير متوقع، و لا تترك مجالًا كبيرًا للتحضير و الاستعداد لها بشكل مناسب. في لحظات، تنقلب الحياة رأسًا على عقب، يتزعزع وجودُ الأفراد و تغرق مجتمعات بأكملها في حالة من … Read more

عندما يتحمَّل الجسد ما لم تعد النفس قادرة على تحمُّلِه

تأملات إكلينيكية حول حالة صداع نصفي مزمن في سياق علاقة سيطرة زوجية مقدمة في الممارسة الإكلينيكية، تظهر بعض الأعراض الجسدية أحياناً بوصفها الجزء الظاهر من تنظيم نفسي أعمق بكثير. فخلف مظاهر تبدو في ظاهرها جسدية أو عصبية محضة، قد تختبئ ديناميات معقدة تتداخل فيها الضغوط الانفعالية المزمنة، و الاختفاء التدريجي للذات، و فرط التكيف مع … Read more

حين يسعى العَرَضُ إلى إعادة بناء الحدود التي مزَّقتها الصدمة

إعادة قراءة إكلينيكية لحالة وسواس قهري في ضوء الفهم المعاصر للصدمات النفسية مقدمة تستمر بعض الحالات السريرية في مرافقة المعالج لسنوات طويلة حتى بعد اختفاء الأعراض التي كانت وراء طلب العلاج. ليس فقط بسبب تعقيدها أو شدتها الانفعالية، بل أيضاً لأنها قد تُشكِّل أحياناً لحظات تأسيسية في تطور التفكير الإكلينيكي نفسه. تنتمي الحالة المعروضة في … Read more

error: Le contenu de Sycologia est protégé. Merci de respecter le travail éditorial et clinique du site.محتوى موقع سيكولوجيا محمي بحقوق النشر. نرجو منكم احترام العمل التحريري و الإكلينيكي للموقع.