الصحة و العافية

الإقلاع عن التدخين بفضل التنويم المغناطيسي: فرصة لا تدعها تَفوتُك خلال شهر رمضان التنويم المغناطيسي تقنية تثير اهتمامًا متزايدًا في مجال الإقلاع عن التدخين، و ذلك بسبب نهجها الفريد في تغيير السلوكيات. تعتمد فعاليتها على عدة مبادئ أساسية، منها الاسترخاء و الإيحاء والتصور الذهني. أثناء التنويم المغناطيسي، يدخل الفرد في حالة من التركيز الشديد و … Read more