حول هذه الجلسة
تتناول هذه الجلسة الصوتية الموجهة، التي يقدمها محمد فراج، معالج نفسي، سيكوبيداغوجي و معالج بالتنويم الإيحائي، موضوع « بَعْدَ كُلِّ مَا فَعَلْتُهُ مِنْ أَجْلِكِ » و تتيح مساحة للاسترخاء، و توجيه الانتباه نحو ما يجري في الداخل، و تعبئة الموارد الشخصية. تمثل هذه الجلسة دعماً للرفاه النفسي، و لا تعوض رأياً طبياً أو متابعة علاجية نفسية عند الحاجة. يُستحسن الاستماع إليها في مكان هادئ و آمن، مع تجنب القيادة أو أي نشاط يتطلب اليقظة الكاملة أثناء الاستماع.